Les gestes à adopter durant la grossesse!

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La grossesse est tout sauf prévisible. Certaines femmes ont une grossesse très facile; alors que, d’autres luttent contre les nausées matinales et une multitude d’autres problèmes. Peu importe à quelle catégorie vous appartenez, vous bénéficierez des conseils contenus dans cet article.

Y-a-t-il un bébé en route? Allez-vous l’allaiter? Êtes-vous prête à faire face à la controverse qui accompagne l’allaitement en public? Les vêtements de maternité sont un excellent choix. Il y a beaucoup de sociétés spécialisées dans les tenues conçues pour l’allaitement discret. Cela signifie que personne ne sera en mesure de deviner ce que vous faites. Ainsi, vous pouvez dire à quoi cela ressemble aux autres en public. Essayez les vêtements d’allaitement à la maison face à un miroir et introduisez les ajustements nécessaires.

Si vous essayez de tomber enceinte faites d’abord un tour chez votre médecin. Ce dernier vous aidera à mettre en place un plan et à vivre votre grossesse en toute sécurité. Apprendre à préparer votre corps pour la grossesse est l’une des meilleures choses à faire pour vivre une expérience saine et sûre.

Si vous n’avez jamais utilisé un écran solaire, vous devriez peut-être commencer à l’utiliser pendant votre grossesse. Aussi, évitez les cabines de bronzage. La grossesse peut rendre votre peau plus sensible au soleil, ce qui multiplie les risques de coups de soleil et des tâches solaires par deux. Mais, soyez sure que votre écran solaire est sans danger pour le bébé à naître.

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Pendant la grossesse, il est important d’éviter le stress, autant que possible. Le stress affecte le fœtus ainsi que la femme qui le porte. Certains bébés, qui subissent un stress excessif dans l’utérus, naissent prématurément.

Si vous vous exposez aux rayons du soleil, n’oubliez pas d’utiliser un SPF approprié. La peau d’une femme enceinte est très sensible aux coups de soleil et autres irritations.

Prenez des cours de grossesse dés l’annonce de l’heureuse nouvelle. Vous y apprendrez beaucoup de choses intéressantes, vous aurez la possibilité de poser toutes les questions que vous voulez et de vous préparer à l’accouchement.

Si vous contractez un rhume ou une autre maladie pendant la grossesse, envisagez des approches non médicamenteuses. Les médicaments en vente libre peuvent nuire à votre  fœtus. Faites des recherches en ligne pour trouver des remèdes naturels qui aideront à atténuer les nausées, les brûlures d’estomac ou même la constipation. Votre médecin peut également beaucoup vous aider dans ce sens.

Songez à vous faire vacciner contre la grippe pendant que vous êtes enceinte. Les systèmes immunitaires sont généralement plus faibles pendant la grossesse, ce qui rend diverses maladies plus probable. Les maladies pourraient constituer un danger pour vous et le bébé qui grandit à l’intérieur de vous.

Si vous constatez un excès de pertes vaginales pendant la grossesse, consultez votre médecin afin qu’il puisse en diagnostiquer la cause et déterminer si c’est dû à un probable problème de santé. Ces pertes sont un symptôme potentiel des infections vaginales, qui se produisent pendant les mois de la grossesse. Cependant, si elles ne sont pas contrôlées, ces infections peuvent se transformer en problèmes de santé graves pour votre bébé et pour vous-même.

Gardez à l’esprit que la grossesse ne dure que neuf mois. Une fois terminée, vous êtes un parent. Les conseils contenus dans cet article vous mettront sur la bonne voie.